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2016年4月25日 (月)

今日のお弁当

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週に二回はお弁当、が今年の目標なのに。
水曜しかできてません。

ので、ちょっと気合いを。


月曜日は、おにぎらずデイ。

かにかまとインゲンと鮭フレーク。
ご飯は三十雑穀米。

キヌア入り卵焼き。
鶏の生姜焼き。
新キャベツとキュウリの浅漬け。



キャベツは昨夜は千切りだったのを、アレンジ。
薄味にしたのがよかった。
味の濃い生姜焼きとベリマチ!

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